El 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, fecha establecida en el año 2000 por la Federación Mundial del Corazón con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su propósito es crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, promoviendo la prevención, el control y el tratamiento adecuado.
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte a nivel global, con más de 17 millones de fallecimientos anuales debido a infartos y accidentes cerebrovasculares; se proyecta que para 2030 esta cifra alcance los 23 millones. Muchas de estas muertes podrían evitarse mediante hábitos sencillos como una dieta baja en sal, actividad física regular y evitar el tabaco.
Entre las enfermedades más comunes destacan:
- Infarto de miocardio: bloqueo de las arterias que llevan sangre al corazón.
- Accidente cerebrovascular: provocado por coágulos o hemorragias en el cerebro.
- Hipertensión arterial: presión sanguínea alta, un gran factor de riesgo.
- Arritmias: trastornos en el ritmo cardíaco.
- Angina de pecho: dolor causado por la reducción del flujo de sangre al corazón.
- Insuficiencia cardíaca: incapacidad del corazón para bombear sangre suficiente.
La OMS invita a todos a comprometerse con su bienestar para proteger la salud del corazón. ONG y centros de salud realizan actividades informativas en todo el mundo para educar sobre estilos de vida saludables. Participar en estos eventos o buscar información confiable sobre el cuidado cardíaco es un buen inicio.
