La sexóloga Emily Nagoski, doctora en sexualidad humana y autora de los libros “Tal como eres” y “Tal como nos gusta”, explicó que muchas parejas mantienen relaciones sexuales siguiendo patrones rígidos impuestos por la cultura, las expectativas sociales o la idea de cumplir con determinadas metas.
En una entrevista con BBC News Mundo, Nagoski señaló que uno de los principales motivos por los que las parejas buscan terapia es la diferencia en los niveles de deseo. Sin embargo, destacó que muchos problemas surgen porque las personas tienen encuentros sexuales más orientados a cumplir con una expectativa que a experimentar placer genuino.
La especialista cuestionó la idea de medir una relación sexual por la cantidad de veces que una pareja tiene intimidad o por el número de orgasmos alcanzados. Según explicó, la satisfacción depende más de la calidad de la experiencia y del disfrute compartido que de una frecuencia específica.
Nagoski indicó que las parejas con una conexión sexual sólida suelen compartir tres características: admiración mutua, disposición para priorizar la intimidad y capacidad para cuestionar las creencias aprendidas sobre cómo “debe” funcionar el sexo. También resaltó la importancia de hablar abiertamente sobre deseos, límites y preferencias.
La experta recomendó que las parejas aprendan a conversar sobre su vida sexual sin miedo ni vergüenza, incluso iniciando con una “conversación sobre la conversación” para establecer una comunicación respetuosa. Además, destacó que el placer y el dolor son experiencias procesadas por el cerebro y que el contexto emocional influye en la respuesta sexual.
