Santo Domingo. — La consultora educativa Rosa Ariza aseguró que el establecimiento de una buena rutina diaria es el factor determinante para marcar la diferencia en el rendimiento académico y el bienestar general de los estudiantes.
Durante su intervención en el programa radial El Mañanero, la especialista enfatizó el fuerte ritmo de carga académica actual y la importancia de estructurar el tiempo en casa de manera rigurosa para evitar el agotamiento infantil.
«Un niño que está recibiendo 12 asignaturas, que es muy posible, debe estar durmiendo a las nueve de la noche», explicó la consultora.
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Para lograr este equilibrio, Ariza desglosó un esquema de organización que los padres deberían implementar de lunes a viernes tras la jornada escolar. La rutina inicia a las 4:00 p. m. con la llegada a casa, momento en el que el menor debe tomar un descanso corto para desconectar de las obligaciones escolares; posteriormente, se pasa a un bloque de estudio de dos horas exclusivas para realizar tareas o repasar los contenidos del día, concluyendo la jornada con el bloque nocturno que incluye la cena, el baño y el traslado directo a la cama para garantizar un descanso reparador.
La experta fue enfática al señalar que los dispositivos y el entretenimiento digital no tienen espacio durante los días escolares. «No hay televisión, no hay nada de eso hasta el fin de semana», advirtió Ariza.
Asimismo, propuso que el sábado y el domingo se utilicen para desconectar de la carga académica mediante el contacto directo con el entorno. Para la especialista, las actividades ideales deben incluir visitas al parque, contacto con la tierra y ecología, argumentando que pasar tiempo en la naturaleza es fundamental «para que la naturaleza los reviva» y recarguen energías para la siguiente semana escolar.
